Acompañar a su hijo en el deporte

A los niños les encanta el deporte en general, están llenos de energía y ver a los amigos durante los fines de semana para jugar al fútbol, y encima competir juntos es algo que les motiva muchísimo. Ahora bien, aunque estén muy contentos e involucrados en el equipo, siguen siendo niños. De hecho, algunos son muy jóvenes (6 años) y hay que ayudarles en la parte más logística, digamos, del deporte. ¿Cómo preparar la mochila de un pequeño para un partido? ¿Cómo me comporto para no molestarle?

* Antes de jugar:

  1. Acompañar a su hijo: él necesita su presencia para afirmarse en el campo
  2. Notificar al director del equipo la ausencia de su hijo
  3. Participar al transporte, pida al club la licencia para poder llevar a otros niños
  4. Asegúrese de que su hijo haga su bolsa correctamente, y la dieta antes del ejercicio.

* Durante el juego:

  1. Su niño que está en el campo, no usted. Manténgase discreto en la victoria y en la derrota
  2. Ser una referencia para su hijo. Respetan las decisiones del árbitro
  3. Proporcionar ni el lugar ni el papel del educador o líder del equipo
  4. Alentar a todo el equipo y no sólo a su propio hijo

* Antes y después del juego:

  1. tomar ventaja de sus habilidades al servicio del club: secretaría voluntaria, fotos, búsqueda de socios
  2. Ayuda en el campo de la categoría juventud

Preparar la mochila:

Para practicar correctamente, el joven futbolista debe tener una bolsa bien hecha. No hay necesidad de derrochar, el fútbol es uno de los deportes menos costosos. En los primeros meses, prepararla con él. Aquí está la mochila “ideal”:

  • Una mochila de deporte con una separación entre los zapatos de fútbol y el resto de la ropa deportiva y repuesto
  • Un par de zapatos de fútbol
  • Un par de calcetines de fútbol
  • Un par de protege piernas obligatorios
  • Una camiseta o una camiseta de fútbol
  • Cortocircuitos deportes o fútbol
  • Artículos para la ducha (jabón, toalla, zapatillas)
  • Calzoncillos o bragas de reemplazo
  • Ropa de repuesto (a elegir en función del tiempo)
  • Dos bolsas de plástico para ropa y calzado de fútbol
  • Botella de agua

Es muy dificil preparar todas las cosas que necesitan para practicar un deporte y más los niños que necesitan más cuidado y estar más protegidos para no dañarse. Pero no todas las familias tienen el poder adquisitivo para que sus niños practiquen el deporte que les gusta, el equipamiento supone mucho para ello. Por ello aqui te dejo unas páginas donde puedes encontrar muchas opertas y promociones hasta códigos descuento donde puedes ahorrar en el equipamiento de tus niños, visitas estas páginas: Amazon,  Nike o Sportium.

Curiosidades de la Gimnasia Rítmica

Nos encanta la gimnasia. Se ponen las calificaciones más altas de cualquier evento de verano. Cada cuatro años la gente se enamora de una nueva “novia de América”. Consiguen la caja de Wheaties. El equipo pasará a la historia.

Pero eso es la gimnasia artística, de lo que no estamos absolutamente hablando aquí. Estamos hablando de gimnasia rítmica, que es algo que probablemente nunca has visto.

En el árbol de la familia de la gimnasia, la rítmica es el primo lejano ante el que no estamos realmente seguros de cómo actuar, porque siempre tienen que cargar con sus juguetes favoritos, y haciendo cosas como estirar sus piernas sobre su cabeza para recoger los dientes con su dedos de los pies. Al igual que este, ¿verdad? Para prepararse para esta post le pregunté a 10 personas de carne y hueso lo primero que les vino a la mente cuando dije las palabras “Gimnasia”. Todo el mundo dice exactamente lo mismo: “Cintas”. Bien hecho, altamente muestra de la encuesta científica. Hay una cinta, pero también hay aros y clubes y numerosos grupos que se parecen a una actuación del Circo del Sol.

La gimnasia rítmica, que en realidad no puede ser apodada “R-Gym,” pero vamos a pretender que lo es. Esto es lo que debe saber, más allá de las cintas.

La gimnasia rítmica

La gimnasia rítmica se compone de dos rutinas individuales y de grupo junto a la música que incorporan danza, acrobacia, y flexibilidad con el uso de múltiples aparatos: una cinta, una pelota, un aro, y un par de mazas. También solía ser una cuerda, pero vamos a llegar a la desgracia de la cuerda en un rato.

Paradójicamente, la gimnasia “artística” tiene raíces en las competiciones atléticas puras de la antigua Grecia. Pero rítmica es el hielo bailando a la figura de patinaje artístico, que siempre ha sido sobre la estética. El deporte tiene sus orígenes en los primeros días de ballet, y comenzó a tomar su forma moderna en 1900 con la Escuela Sueca de Gimnasia Rítmica. Los ejercicios suecos combinados son llamados “euritmia”, desarrollados en la década de 1800 por el compositor suizo Émile Jaques-Dalcroze, con las prácticas del gran pensador francés George Demeny, que fue pionero en la idea de rutinas con música que se centraría en grácil movimiento, la flexibilidad, y una buena postura. Lo que comenzó como uno de esos extraños caprichos a su veza lo largo del siglo lograron lo que se proponían, y una vez que los aparatos se incorporaron en Alemania 1929, nació la “gimnasia moderna”.

Después de la guerra, cuando los soviéticos estaban básicamente inventando los deportes en los que eran buenos, se enteraron de la gimnasia moderna (siendo realizado en su mayoría como exposiciones) y se puso a practicar el deporte de competición. La Federación Internacional de Gimnasia (FIG) reconoció oficialmente el deporte en 1961, aunque no sin una crisis de identidad. Originalmente se le llamó “gimnasia moderna”, luego “Gimnasia Rítmica Deportiva” y finalmente “Gimnasia Rítmica”. Nos hemos quedado con ese nombre desde entonces, aunque todavía estamos trabajando duro para la “R-Gym”.

Los primeros campeonatos del mundo fueron en 1963 en Budapest, y sólo diez países europeos participaron. Los Estados Unidos no envió a su primera delegación hasta 1973. Y, sin embargo, un deporte desarrollado y popularizado por los rusos sólo hizo su debut olímpico en los juegos en los que la URSS no estaba por ningún lado. Después de haber sido incluido como deporte de exhibición, R-Gym se introdujo formalmente en los Juegos Olímpicos de 1984, donde un boicot soviético hizo una competencia débil. ¿Qué tan malo fue? Un canadiense ganó la primera medalla de oro. Desde entonces, los soviéticos / Equipo Unificado / ahora rusos han ganado cada título, salvo una excepción de uno que fue a Ucrania, que es básicamente lo mismo. En 1996 se añadió una competición de grupo, y los rusos han ganado todas las competiciones menos una de esas.

Yo sé lo que hay en la mente de todos: Estas chicas están locamente flexibles, ¿verdad? Sí, aquí hay algunas fotos de cosas que hacemos alguna atletas:

 

El deporte fue juzgado inicialmente en la escala de 10,0. Que obviamente no fuese bastante complicado para la figura, por lo que cambió a una escala de 30 puntos en 2003, luego de una escala de 20 puntos en 2005, luego de vuelta a la escala de 30 puntos en 2008. (¿Entendido?) La escala de 30 puntos requiere tres paneles de jueces que entregan la nota para elementos técnicos, la expresión artística y la ejecución. En R-Gym, si se te cae un obtjeto durante una rutina es una deducción equivalente a la caída de las barras asimétricas, aunque es menos divertido de ver.

 

Lo que me recuerda, la gimnasia rítmica es uno de los dos deportes olímpicos, donde sólo participan las mujeres. (La natación sincronizada es el otro). Los hombres de R-Gym existen, pero están lejos de llegar a las mujeres.

Para la competición individual, las mujeres tratan de la mano con cada uno de los aparatos. Sin embargo, los grupos sólo realizan dos rutinas, con los aparatos de rotación cada dos años.

Si la gimnasia rítmica es el garbanzo negro de la familia de gimnasia, a continuación, la cuerda es el garbanzo negro de los aparatos. Pobre cuerda, ya que se encuentra actualmente en proceso de ser eliminada por completo de este deporte.

¿Quién es bueno en este deporte?

Para empezar, los países de Latinoamérica no son buenos en gimnasia rítmica. Como gimnasta artística, ni siquiera sé dode se podría ir a aprender este deporte. De EE.UU. no se clasificó un solo atleta para Beijing. En Londres consiguieron que se clasificase una joven de 22 años de edad, llamada Julie Zetlin que habló con tiempo sobre lo que se siente al ser estadounidense en un deporte dominado por los rusos.

Entonces, ¿cuál es el siguiente paso lógico cuando se pone un deporte súper enorme en un país? Las gimnastas de todo tipo son mega-celebridades en Rusia, y son seguidas por los rumores como estrellas de cine americanas. En 2008 surgieron informes de que el presidente ruso Vladimir Putin estaba teniendo una aventura con la joven campeona olímpica Alina Kabaeva de 26 años. Putin negó los rumores y de ninguna manera una reacción exagerada cuando se cerró el periódico que dio la noticia. Kabaeva pasó a ser la primera chica de la portada de Vogue Rusia, y lleva a cabo un trabajo en el gobierno cómodo. Ella también pasa a ser una de las gimnastas más exitosas de todos los tiempos, con dos medallas olímpicas y 14 medallas del campeonato del mundo.

En su mejor momento, esto es lo que puede esperar para ver de gimnasia rítmica: el arte sin par, la coreografía asombrosa, y el control del cuerpo irreal. Por lo menos verá chicas rusas que luchan por mantener a raya las lágrimas después de que tengan que dejar su cinta. Todo el mundo gana.

25 mejores deportistas CrossFit del año

Ha llegado el momento de regalar nuestros premios a lo mejor de lo mejor. Decidimos este año para agregar una nueva categoría – Los 25 mejores deportistas de CrossFit del año.

Tiene usted ya sabe, somos grandes fans de CrossFit y pensamos que sería genial gracias a todos estos atletas que trabajan duro todos los días para hacer este deporte mejor. Hemos utilizado diferentes métricas a decidido que el premio debería ir. Sin dar el punto exacto del sistema que hemos utilizado, los resultados se basan en una combinación de resultados de la competición, los esfuerzos de los medios de comunicación social, la calidad de los contenidos de Internet, siguiendo base, imágenes social de calidad y lo que llamamos “renombre mundial”.

Como cualquier cosa que algunas personas estarán de acuerdo con nuestra lista, otros no lo harán! Si usted piensa, o alguien que conoce, debe aparecer en esta lista, por favor comente su nombre de nuestro Facebook Publicar. Si pensamos que de hecho lo echaba de menos y pensamos que debe añadirse a la lista vamos a hacer una mención especial y será puesto en nuestra lista de prioridades para los artículos que vienen.

De hecho, a partir de marzo, tendremos una nueva sección en nuestro sitio web llamado “bestia de la semana”.

Cada semana, vamos a entrevistar a un atleta aficionado que está haciendo un impacto en su deporte. Esto permitirá a los atletas que rara vez oímos hablar de decirnos cuáles son sus motivaciones y cómo están trabajando sobre una base diaria para hacer su respectivo deporte mejor. Si desea que se ofrecerá en nuestra sección de “Lo mejor de la semana” o también piensa que su amigo o entrenador debe, Contacta con nosotros aquí, y proporcionar su nombre y Facebook perfil de sitio web / personal para que podamos entrar en contacto con ellos.

Este es ahora el momento que todos han estado esperando (redoble de tambores!), Aquí está la lista de la

25 mejores deportistas de CrossFit

# 25 Krystal Cantu

Acerca de

Si usted ha estado alrededor de la comunidad de CrossFit para un poco sabe que Krystal Cantu suyo. Para nosotros, Krystal representa todo CrossFit debe ser. A pesar de perder la mitad de su brazo derecho en un accidente de coche en 2013, se sigue practicando sus deportes como nada cambió. Ella sigue su una bestia que muestra el amor increíble para su deporte.

Krystal, que no sólo son uno de los mejores atletas de CrossFit de este año, también eres nuestra inspiración del año. Sigan con el buen trabajo, eres una verdadera inspiración para todos los atletas de CrossFit!

# 24 Mikko Salo

Acerca de

Mikko es originario de Finlandia y es un largo tiempo de CrossFit atletas que todavía tiene un gran impacto en el deporte en toda Europa. La comunidad escuchó por primera vez de él cuando ganó el juego en 2009. Desde entonces se ha llamado “el hombre más fuerte en la tierra” – bastante grande para tener la etiqueta. Mikko es ahora 37 y se centra en la formación deportistas de alto nivel. Si se toma el tiempo para seguirlo en Instagram y ver todo lo que hace por la comunidad pronto entenderá por qué es uno de los mejores atletas de Crossfit del año.

 # 23 Sam bailarín

Acerca de

A pesar de tener 29, Sam bailarín fácilmente podría ser nombrado Novato del Año después de tomar el lugar 12 en los Juegos. No sólo es un competidor feroz y fuerte (que deadlifted 655 libras … hmmm) pero también es uno de los atletas más divertidos a seguir en medios sociales. Siempre lleva los trajes más locas.

 # 22 Zach Ruhl

Acerca de

Zach está demostrando día a día que “imposible” es una palabra que no debería existir en cualquier vocabulario atleta. Lo que hace es simplemente asombroso. Zach perdió sus piernas en el nacimiento pero aún así decidió vivir su vida al máximo. Probablemente ha trabajado más que cualquier otro atleta para hacer su camino a los de 2016 se abre.

Otra gran inspiración a seguir. Al igual que Krystal, Zach está redefiniendo lo que creemos que es posible, ayudando a empujar a otro a límites que ni siquiera podemos imaginar.

Un verdadero campeón.

#21 Madison Walker

Acerca de

En sólo 15 años, Madison Walker ha tomado el mundo de CrossFit por la tormenta. Ella ahora cumplir 98 y 16 en el ranking mundial. Todavía tiene que ser aún cerca de su máximo potencial, pero aún puede arrebatar 110 libras y envión 150 libras. No nos sorprendería verla en la parte superior 50 en 2017 y quién sabe, tal vez tomar la corona en 2018. Sólo el tiempo dirá, pero por lo que el ritmo es Parece que el cielo es el límite, literalmente.

 # 20 Garret Fisher

Acerca de

2016 se inició en el camino difícil para Garret que terminó 176º en el Abierto. En ese momento, muchos pensaron que tenía dejar de entrenar adecuadamente y que estaba en una pendiente hacia abajo. Sólo para mostrar todos los escépticos, un par de meses más tarde, en los Juegos que aún tenía. De hecho, Garret logró vencer todos los pronósticos y 20 de acabado.

Por supuesto, todo el mundo recuerda su año de novato, cuando terminó quinto en 2013, pero parece que 2017 podría ser volver año de Garret. Esperamos verle en el top 10 en el juego de este año.

Buena suerte Garrett, mostrarles quién es el jefe!

 #19 – Nicholas Paladino

Acerca de

Paladino terminó en primer lugar en la categoría de “adolescente 16-17” en 2016. Él demostró ser una fuerza creciente en los juegos y sólo podemos esperar gran cosa de él en el futuro. La transición de adolescente a hombre individual es siempre difícil, pero creemos que Nicholas esperanza para la tarea. Hemos visto actuar en los Juegos y parece que él podría ser el Connor McDavid de CrossFit (perdón por la referencia del hockey – Ezekiel Elliot ? Tal vez)

#18 Virginie Rousseau

Acerca de

Rousseau no hizo la lista debido a sus resultados en los juegos o en cualquier regionales ni nada de eso. Nos enseñaron Virginie merecía para hacer la lista de este año tiene ella todavía está compitiendo a un alto nivel, sobre todo en Europa, a los 40 años lo cual es bastante sorprendente en nuestra cabeza. Ni siquiera estoy 30 y todavía parece que no puede encontrar la manera de mi cuerpo podía mantener a su nivel durante otros 10 años. Su lugar en la lista de los mejores deportistas de CrossFit es una mezcla de influencia social, la palabra duro, la dedicación y el compromiso general en la comunidad CrossFit durante mucho tiempo. Los resultados no son todo en este deporte. Dedicación y determinación son también factores clave.

# 17 Alex Vigneault

Acerca de

Alex Vigneault terminó noveno en esto los Juegos de 2016, pero creo que él tomó a todos por sorpresa cuando lo hizo 585 libras en la escala RANCHO peso muerto. No me malinterpreten, Vigneault se ve de forma sorprendente, pero a 5’11” , 205pds, que no pensaría un hombre de su tamaño, con su velocidad, podría salir algo por el estilo. Alex hizo la lista debido a sus actuaciones globales este año, y este increíble logro de peso muerto 585lbs en la escala rancho.

#16 Jennifer Smith

Acerca de

Jennifer hizo la lista debido a su dedicación loco. A pesar de un ligamento desgarrado parcialmente se las arregló para terminar las millas se ejecutan bajo 55 minutos. A pesar de la clara dolor en su rostro se las arregló para terminar. A pesar de ser acreditado oficialmente con una PAC terminó 36º en general.

Su dedicación, su trabajo duro y su capacidad de recuperación son los principales factores que nos hicieron elegir Jennifer tiene uno de los mejores atletas de CrossFit del año.

# 15 Kara Webb

Acerca de

Esta joven veterano es definitivamente un atleta en la subida vale la pena ver. Después de terminar 19 en 2012 a sólo 21 años, se ha mantenido superando a sí misma para conseguir su segundo mejor resultado de carrera en los Juegos de 2016. A pesar de la forma de regresar 5 al 7, Kara todavía tiene todas las herramientas para seguir subiendo y es de esperar alcanzar el podio. Esperamos a que terminara por primera vez en el Pacífico regional para el tercer año consecutivo. Además, para los que vale la pena, que tiene una de las mejores cuentas de Instagram a seguir.

# 14 David Hippensteel

Acerca de

¿Qué puede decirse lindan a David que no se haya dicho antes. David ha sido de alrededor durante bastante tiempo. Se llevó a casa la corona en 2016 en la categoría master 60 +.

Después de entrar en corto en la categoría 55-59, parece que su atención se centra ahora más fuerte y más que nunca. Se ha demostrado este año que su ahora el hombre a batir en su categoría.

Nos fijamos en él y sólo parece que sus músculos están hechos de roca … o acero! (Sí que fuimos allí, ¡ah!)

# 13 Jonne Koski

Acerca de

Así Jonne es un caso especial en esta lista, teníamos muchas expectativas que entra en los juegos sabiendo lo bien que se está en el agua. Pensamos que iba a salir del océano primero y montar a lo largo del resto de los juegos de acabado en el top-5. Por desgracia, las cosas no salen según lo planeado desde Koski tuvo que retirarse después de la natación

Él twitteó: “BIEN 2016 Juegos CrossFit no salió como yo esperaba – por desgracia, tuvo que retirarse de la competencia AYER POR una lesión de espalda.”

Sin embargo, pensamos que sus esfuerzos durante el año pasado, y de lo que se muestra durante los juegos, que se merecía un lugar en la lista de los mejores deportistas de CrossFit del Año. Sólo tiene 22 y todavía tiene que pico. Si la espalda puede contener los latidos, podríamos ver fácilmente le causa una gran sorpresa este año.

# 12  Ben Stoneberg

Acerca de

Ben Stoneberg (también conocido como alias Iceberg CrossFit Goldberg ) fue finalmente de nuevo en marcha en el año 2016. Ha sido en los últimos 5 años uno de los atletas más consistentes en la final regional. A decir verdad que esperábamos un poco más en el juego después de su acabado en 2015, pero sin embargo, ha mostrado una fuerza increíble y simplemente ha dominado en el entrenamiento separador.

# 11 Kari Pearce

Acerca de

2016 fue un gran año para Kari Pearce también conocido como The Fierce (que acabo de inventar eso, lo siento lol). Después de un resultado por encima del promedio en 2015 21 de acabado, ella cogió por sorpresa al mundo este año de terminar quinto en los juegos. Ella ha tenido un año increíble y ha demostrado que no deberían existir pronósticos en CrossFit. Ella es un atleta en la subida que se debe todo estar atento.

# 10 Alisson Weiss

Acerca de

Alisson recientemente cumplió 18 años y ahora es elegible para competir en los juegos individuales de las mujeres. Ella captó el todo por sorpresa en 2015 cuando terminó tercero en el “adolescente 16-17” Categoría. Las expectativas eran altas este año y entregado, teniendo el hogar corona. No podemos esperar a ver su progreso en la categoría individual y ver cómo sus grandes resultados en la liga adolescente se traducirán en la gran liga.

# 9 Zak ​​Carchedi

Acerca de

Zak es un novato que competía en sus primeros juegos de este año y no esperar a hacer una gran impresión. Todo el mundo se dio cuenta de que este chico de Kansas fue cuando terminó la tarjeta de clavija en un tiempo asombroso de 05:37. Si usted no sabe lo que esto significa, Zak logró terminar 19 segundos antes de que el todopoderoso Mat Fraser. A pesar de terminar 23 en general en los juegos, creíamos que este impresionante rendimiento mezclado con sus capacidades probadas para terminar en el top-10 de este año fueron suficientes para darle la posición # 9.

# 8 Sam Briggs

Acerca de

Sam Briggs (también conocido como bíceps Como Briggs) ha tenido una historia sorprendente de este año, ha ella apenas era capaz de hacer que el juego debido a un problema con su visado. Por desgracia para otros ahtletes ella finalmente lo hizo y lo mató terminar cuarto en la categoría de las mujeres individuales. Después de ganar en 2013, y terminando cuarto en ’15 y ’16, estamos seguros de que poner en todo el trabajo necesario para volver al podio este año.

# 7 Michele Letendre

Acerca de

Escribimos sobre Deka Crossfit año pasado en uno de nuestro artículo una lista de todos los mejores gimnasios CrossFit en América del Norte . Es en ese momento cuando nos dimos cuenta de que era Michèle Letendre. Desde entonces hemos estado siguiendo su carrera y su Instagram y tenemos que decir que no puede dejar de impresionarnos.

Ella es un 6 tiempo de juego CrossFit veterano de Canadá, y su actualmente en el puesto # 5 en todo el mundo. A los 30 años, que se encuentra ahora en su mejor momento, podría ser su año 2017?

# 6 Matt Fraser

Acerca de

Matt Fraser los Juegos con el margen más grande en la historia, lo cual es un gran logro. En algún momento, sus resultados fueron tan sorprendente que algunas personas empezaron a cuestionar si Fraser había usado esteroides. En nuestra opinión, este es el mayor cumplido que se le puede hacer a un atleta. CrossFit atletas son probablemente los atletas que más trabaja en el mundo. Mostrar respeto a la Champ!

#5 Brent Fikowski

Acerca de

Gran Brent demostró a todo el mundo que ahora pertenece a la élite de este deporte y se debe considerar cuando se habla de quién va a ganar el juego de este año. Después de terminar 130a en 2013 en el Abierto de Australia, logró terminar cuarto en los juegos en 2016. Lo que es aún más sorprendente es que terminó primero en cuatro categorías diferentes. Si es capaz de trabajar es la técnica de la pirámide en cuclillas que podría tener posibilidades de vencer Fröling en 2017.

# 4 Camille Leblanc-Bazinet

Acerca de

Camille Leblanc es un verdadero veterano. En 2016 compitió en sus 6º Juegos y tomó el puesto 21. Ella ha sido consistentemente el ranking en el top 10 de los últimos 5 años en los Abiertos y no ha mostrado signos de desaceleración. Después de venir corta en los últimos tres años, pensamos que este año podría ser el año en que finalmente consigue de nuevo en el podio. Ella terminó primero en la categoría de mujeres individuales en los Juegos de 2014. Ella es un verdadero guerrero que sin duda hará sentir su presencia este año. Es por eso que los rangos se # 4 en la lista de los atletas mejor CrossFit del Año y el # 1 de Canadá Crossfit Atleta del año.

# 3 Katrin Tanja Davidsdottir

Acerca de

En sólo 23 años, Katrin es ahora una estrella consolidada en el mundo de CrossFit. Ella fue capaz, este año, para unirse a la historia al ganar su segundo juego de CrossFit (unión de Annie Thorisdottir y Richard Fronning Jr. en esa categoría).

No nos sorprendería ver a convertirse al primer atleta en ganar 3 títulos. Ella tiene todas las herramientas necesarias en su bolso para hacer historia.

#2 Puente Josh

Acerca de

Creo que en este momento todos estamos familiarizados con el alijo! Si usted no sabe este  buen tipo , sin embargo, es el momento de empezar a conseguir más participación de la comunidad y empezar a recordar el nombre. Él está lentamente convirtiéndose en número uno muchacho del cartel de CrossFit.

#1 Richard Froning Jr.

El hombre, el mito, la leyenda.

Richard es simplemente una máquina de CrossFit. Ganador de 2011, 2012, 2013 y 2014 Juegos Crossfit, ayudó a dar forma clara los deportes como la conocemos hoy en día. A pesar de no haber ganado en 2016, Froning merece este premio por sus actuaciones, su ética de trabajo, su capacidad de compartir trucos y consejos y internet y sobre todo, por su implicación en la comunidad CrossFit.

Inclinamos nuestros sombreros a usted, Sr. Froning, eres el 2016 de A & S mejores deportistas de CrossFit del año.

Enhorabuena a todos los atletas que hicieron la lista y todos los otros atletas que trabajan duro cada día para mejorar su situación. Este deporte está en tan buena forma debido a todos ustedes.

Siempre, recuerde que CrossFit no es una competencia sino más bien un desafío contra sí mismo. Un reto para empujar sus límites y asegúrese de que usted se convierte, cada día, la mejor versión de sí mismo.

…. A menos que usted está compitiendo en los juegos, entonces es definitivamente una competencia!